東海地方は梅雨明けしたそうです。
でも、今日の空を見る限りでは、曇り空で実感ありませんね。
せっかくですので、ブログの背景も、梅雨が明けた夏の風景にふさわしいヒマワリの丘にしてみました。
弁護士バッジはヒマワリをかたどったバッジで、ヒマワリバッジと言われます。
そのこととは別に、ヒマワリは個人的に好きな花です。
さて、ダイエットですが、何とか続いています。
今日は、ヒルズダイエットのゼリーにとうとう飽きてしまい、蕎麦屋へ行ってしまいました。
鷹匠にある「吉野」という蕎麦専門店で、山かけそばの二八を食べました。
量は少なかったですが、やはりゼリーとは違って、食事をした感じにはなりますね。
体重は、最大時の７２ｋｇ→６５．２ｋｇまで落ちてきました。
ズボンのウエストも心なしか余裕が出てきています。
運動を最近サボり気味なので、筋肉はちょっと減っている気がします。
週末にはまた、少し走って、体力回復を図りたいと思っています。
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